พริกหวานยัดไส้

พริกหวานยัดไส้

 เมนูอบสไตล์ฝรั่ง ใช้พริกหวานนำมายัดไส้ด้วยข้าวกล้อง เนื้อมะเขือเทศ เพิ่มความมันจากไพน์นัท มีกลิ่นหอมจากเครื่องเทศอย่างยี่หร่า ออลสไปซ์ เป็นเมนูสุขภาพที่ใครๆ ก็สามารถทำตามได้ง่ายๆ
INGREDIENTS
พริกหวานสีแดง
3
 
ลูก
อะลูมินั่มฟอยล์
 

น้ำมันมะกอก
2
 
ช้อนโต๊ะ
หอมใหญ่สับละเอียด
1
 
หัว
กระเทียมบุบ
5
 
กลีบ
พาร์สเลย์สับ
3
 
ช้อนโต๊ะ
เนื้อมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมเล็ก
250
 
กรัม
ยี่หร่าคั่วป่น
½
 
ช้อนชา
ออลสไปซ์
½
 
ช้อนชา
พริกแห้งป่น
1
 
ช้อนชา
ข้าวสวยข้าวกล้อง
1 ½
 
ถ้วย
ไพน์นัท
2/3
 
ถ้วย
เกลือป่นปริมาณตามชอบ
 
METHOD
1. ล้างพริกหวาน ผ่าครึ่งตามยาว แล้วใช้มีดกรีดเพื่อเอาไส้และเมล็ดพริกออกจนหมด เรียงพริกหวานใส่ถาด พักไว้
2. ทำไส้โดยตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน จึงใส่หอมใหญ่ผัดจนสุกนุ่ม ตามด้วยกระเทียม ผัดต่อพอมีกลิ่นหอม จานนั้นใส่พาร์สเลย์ เนื้อมะเขือเทศ ผัดให้เข้ากันดี ใส่ยี่หร่า ออลสไปซ์ พริกป่น ผัดพอทั่ว จึงใส่ข้าวกล้องและไพน์นัท ผัดอีกครั้งพอทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือให้ได้รสเค็มตามต้องการ
3. ยัดไส้พริกหวานจนเต็มพูนเล็กน้อย จัดเรียงลงในถาดอบ ที่หล่อด้วยน้ำเล็กน้อยในถาด จากนั้นปิดหน้าถาดด้วยอะลูมินั่มฟอยล์ยกเข้าเตาอบที่ตั้งอุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส อบนาน 25-30 นาที จึงเอาอะลูมินั่มฟอยล์ออก แล้วอบต่ออีก 15-20 นาที หรือจนพริกสุกนุ่มและผิวไหม้เล็กน้อย จัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ผัดเต้าหู้เสฉวน

รูปภาพ
ผัดเต้าหู้เสฉวน ผัดเต้าหู้เสฉวน ผัดเต้าหู้ที่มีรสจัด เข้มข้น ต้นตำรับมาจากอาหารจีน "หม่าโผ โตวฟุ" หอมจากพริกฮวาเจียวคั่วกระทะหอมๆ ผัดกับเต้าซี่เเละซอสสู้บั่นเจียง ที่สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของชำที่ถนนเยาวราช นำมาผัดกับหมูสับเเละเต้าหู้ขาว ปรุงรสให้เข้มข้น จะทานเปล่าๆ หรือราดบนข้าวสวยร้อนๆซักถ้วย รับลองว่าอร่อย เข้มข้น กลมกล่อม INGREDIENTS พริกฮวาเจียว 2   ช้อนชา น้ำมันพืช 2   ช้อนโต๊ะ ซอสพริกถั่วหมักสู้บั่นเจียง 21/2   ช้อนโต๊ะ เต้าซี่ล้างน้ำซับให้แห้งสับละเอียด 1/2   ช้อนโต๊ะ กระเทียมกลีบใหญ่สับละเอียด 1   ช้อนชา ขิงแก่สับละเอียด 1   ช้อนชา หมูสับติดมัน 150   กรัม น้ำ 1   ถ้วย น้ำตาลทราย 1 1/2   ช้อนชา เต้าหู้ขาวอ่อน (180 กรัม) 1   กล่อง แป้งมัน 2   ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอย 2   ้ต้น น้ำมันงา 1   ช้อนโต๊ะ น้ำสำหรับละลายแป้งมันพอประมาณ   ต้นหอมซอยสำหรับโรย   ...
อ่านเพิ่มเติม

เป็ดยัดไส้เกาลัด

เป็ดยัดไส้เกาลัด เมนุสไตล์จีน ใช้เป็ดทั้งตัว ยัดไส้ด้วยเห็ดหอม เนื้อหมู เเละเกาลัด ปรุงรสให้อร่อยกลอมกล่อมด้วยซีอิ๊ว น้ำมันหอย น้ำตาลทรายเเละน้ำมันงา ต้มในน้ำพะโล้ได้ความหอมหวานกลิ่นเครื่องเทศเข้ากับเนื้อเป็ดสุดๆ INGREDIENTS เป็ดไทยเลาะกระดูก 1   ตัว ผงพะโล้ 2   ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2   ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ ¼   ถ้วย น้ำ 6   ถ้วย น้ำหรือน้ำสต๊อกไก่ 1   ถ้วย ซีอิ๊วขาว 2   ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 2   ช้อนโต๊ะ แป้งมัน 2   ช้อนโต๊ะ ส้ เห็ดหอมสดหั่นเป็นเส้นบาง ½   ถ้วย น้ำมันพืช 3   ช้อนโต๊ะ เนื้อหมูส่วนสะโพกหั่นชิ้นเล็ก ½   ถ้วย เกาลัดต้มสุก 1   ถ้วย ซีอิ๊วขาว 3   ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ½   ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1   ช้อนชา น้ำมันงา 1   ช้อนชา METHOD 1. เลาะกระดูกเป็ดโดยใช้มีดปลายแหลมและคมเลาะเอากระดูกออก เริ่มจากช่องท้องขึ้นไปทางคอ ตัดคอทิ้...
อ่านเพิ่มเติม

ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าเนื้อ

รูปภาพ
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าเนื้อ INGREDIENTS เส้นหมี่แห้ง 200   กรัม ซีอิ๊วดำเค็ม 1   ช้อนชา น้ำมันหมู 3   ช้อนโต๊ะ กระเทียมจีนสับหยาบ 1   ช้อนโต๊ะ น้ำต้มกระดูกไก่หรือเนื้อ 2   ถ้วย น้ำมันหอย 3   ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2   ช้อนโต๊ะ ผักกวางตุ้งหั่นท่อน 1   ถ้วย เห็ดฟางผ่าสี่ ½   ถ้วย แป้งข้าวโพด 2   ช้อนโต๊ะ ละลายน้ำ 3   ช้อนโต๊ะ เนื้อหมัก เนื้อวัวสันในหั่นบาง 300   กรัม แป้งข้าวโพด 1   ช้อนโต๊ะ พริกไทยขาวป่น ½   ช้อนชา น้ำตาลทราย 1   ช้อนชา METHOD 1. ทำเนื้อหมักโดยผสมเนื้อวัว แป้งข้าวโพด พริกไทยป่น และน้ำตาลทราย นวดเบาๆให้เข้ากัน นำเข้าตู้เย็นช่องธรรมดาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง 2. นำเส้นหมี่แช่น้ำประมาณ 10 นาที หรือจนเส้นนุ่ม ตักพักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ เคล้าเส้นกับซีอิ๊วดำให้เป็นสีน้ำตาล เตรียมไว้ 3. ระหว่างรอเส้นหมี่ ตั้งกระทะก้นลึกใส่น้ำมันหมู 2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง...
อ่านเพิ่มเติม